Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 50,89g | Prot: 116,26g | Carbs : 100,75g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Кешью Жареные, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Распак Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фаворит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almoço: Вип Продукт Йогурт Натуральный 4% без Наполнителя, Bombbar Протеин Крем Брюле, Огурец (с Кожурой), Лазовский Творог 5%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Клубника (Несладкая, Замороженная). Jantar: Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Ратимир Ветчина для Завтрака, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Яблоко, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, ПП Оладьи с Сыром 30.04.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлетки из Грудки со Сметаной 24.04.19. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|