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吃了一個雞蛋 一半的菜才想到還沒拍 太陽餅跟鳳梨酥留一個運動前吃
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1880 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 71,01g | Carbs : 256,23g.
Pequeno Almoço: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 花生醬, Costco 藍莓貝果, 台畜 培根. Almoço: 佳德 鳳梨酥 (45g), 俊美 太陽餅, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 卜蜂 照燒雞腿排, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Jantar: 飛想茶 檸檬紅茶, 無糖豆漿, Subway 嫩切雞肉. Snacks/Outros: 原味牛奶餅乾. mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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