Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Líp: 79,42g | Prot: 120,45g | Carbs : 222,81g.
Pequeno Almoço: Клюква, Ежевика, Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Almoço: Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Данон Йогурт 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Самарский Бройлер Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Ашан Цукаты, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%, Манная Крупа, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Outros: Egoiste Кофе Молотый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|