Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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144,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 54,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Líp: 169,58g | Prot: 161,40g | Carbs : 7,53g.
Pequeno Almoço: Frimesa Bacon em Manta, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Café. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Frimesa Bacon em Manta, Sadia Mussarela. Jantar: Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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