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1412 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 73,72g | Carbs : 183,55g.
Pequeno Almoço: Taragüi Mate Cocido, Bagley Galletitas de Salvado. Almoço: Tarta de Verdura. Jantar: Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Hamburguesa Casera. Snacks/Outros: Yogurísimo Yogurt Bebible, Peras, Café con Leche Descremada, CasanCrem Queso Untable (30g), Bollos, Mandarina. mais...
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4052 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Insanity Cardio Challenge - 35 minutos, Apple Health - 15 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sal_s
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