Hola en una dieta cetogenica no podes comer manzanas. Solo frutos rojos o silvestres como arandanos moras frutillas porque tienen pocos carbohidratos.
07 mai 19 por membro: andrea-hoy
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Si te interesa en youtube hay una chica que es una genia total que explica sobre la dieta cetogenica se llama VILLALOBOS FIT
07 mai 19 por membro: andrea-hoy
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Ya que estamos... podes comer gelatina cuando tengas antojo de dulce. Y en cuanto verduras y frutas, lo mas bajo en calorías son pepino lechuga brocoli sandia manzana verde. Comiendo asi baje muchisimo en poco tiempo. Promedio de 400 calorías x dia. Suerte princesa
08 mai 19 por membro: Hanako7
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interesantes sus comentarios .
08 mai 19 por membro: analia46
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400 calorías por día??? 😮😮
08 mai 19 por membro: jessi_arg
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Cualquier alimento con "calorías negativas" va increíble para bajar rápido. Mucha cantidad y pocas calorías.
08 mai 19 por membro: Peque1993
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400 calorias no es mucho?
09 mai 19 por membro: M0chi
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Hay un montón de cuentas con esta inclinación.
Personas cuyos peso desea es de 40- 43-45 kg y miden cerca del 1.6 mts.
10 mai 19 por membro: monicakim23777
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mi sincera opinión es que lo mejor es cambiar de hábitos y bajar de peso progresivamente si es lo que se busca ya que lo progresivo es duradero en cambio una dieta que te haga bajar de peso rapidamente y sea muy restrictiva y rigurosa jamás va a tener resultados duraderos y lejos de hacerte sentir bien te puede terminar frustrado más que al principio. sean felices y piensen más en salud que en estética ya que eso viene solo junto con la salud, lo lindo se refleja en la personalidad :)
12 mai 19 por membro: martu_fitnesslife
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Escribime al privado princesa ❤
16 mai 19 por membro: Perseverance2019
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16 mai 19 por membro: Perseverance2019
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