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Per la legge del divenire e dei contrari: se io cucino piatti molto estivi...poi arriva il caldo?🤔
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1665 kcal
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Líp: 55,80g | Prot: 140,83g | Carbs : 140,64g.
Pequeno Almoço: Fiocchi d'Avena, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Wasa Integrale, Net Integratori VB Whey 104, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Bonduelle Ratatouille, Patata Bollita, Eurospin Filetti di Pollo. Antes do Jantar: Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle. Jantar: Conad Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, Coop Avocado . mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Palestra - 1 hora e 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 24 minutos. mais...
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 Comentários
allora finora cosa hai cucinato?? sorbetti???
06 mai 19 por membro: filippo70
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Oh Dario, io cucino sempre ma...sono un po’ timida in questo, ci metto un po’ per rilassarmi e togliermi gli abiti 😂 e in ogni caso: “non può piovere per sempre “ no?😉
06 mai 19 por membro: Lisa.81
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ciao 👋 potresti darmi la ricetta?? sembra super sfizioso
06 mai 19 por membro: pyogene
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Ciao pyogene, certamente!
250 g gamberi(me li sono sgusciati tutti🤦🏻♀️). Li lasci insaporire per circa un’oretta in una vinaigrette fatta con: olio evo, salsa di soia, succo di limone, pepe e zenzero.
Intanto pulisci la metà di un avocado e anche metà arancia.
Butti in padella i gamberi e li lasci cuocere qualche minuto.
Assembli il tutto e utilizzi la vinaigrette avanzata per condire ulteriormente...
07 mai 19 por membro: Lisa.81
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Allora vai di cucina ! Te ne siamo grati !
07 mai 19 por membro: Federic@1
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Federic@1, perché? Da te è arrivato il sole? Qua neanche l’ombra ma almeno non piove più 😌
07 mai 19 por membro: Lisa.81
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Siii, ma se la tua ipotesi e' giusta più cucini più arriva ... vai vai
07 mai 19 por membro: Federic@1
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07 mai 19 por membro: pyogene
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