Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 26,57g | Prot: 50,68g | Carbs : 249,81g.
Pequeno Almoço: V-Soy Soy Milk, Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakmi GM Bakmi Jawa, Perkedel Kentang, Mentimun (Kupas), Inaco Nata de Coco. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yusria
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