Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 34,44g | Prot: 42,66g | Carbs : 209,75g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Orquídea Biscoito Integral, Visconti Pão de Forma, Café. Almoço: Tomates, Carne de Panela, Renata Macarrão Parafuso. Jantar: Café, Pinhão Cozido. Snacks/Outros: Sulfrios Ricota Fresca com Sal, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma, Café, Garoto Baton Branco. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
esteira caminhada - 30 minutos, esteira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcinhazimba
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