Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 145,23g | Prot: 78,99g | Carbs : 22,06g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Nutiva Кокосовое Масло. Jantar: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Outros: Сосиски Молочные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leska2
|