Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 231,48g | Carbs : 180,02g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Refresco sin Gas Piña-Coco, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo. Almoço: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pollo Asado Troceado, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Outros: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Café con Leche Descremada. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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