Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 44,99g | Prot: 237,48g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: Monster Monster Energy Ultra Red, Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). Almoço: Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Alpenhof Rindschnitzel. Jantar: Nöm pro Topfencreme Vanille, Frozen Power Vanilla Ice Cream. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChristophS6
|