Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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115,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 71,86g | Prot: 106,08g | Carbs : 122,90g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Egg (Whole), Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hovis Seed Sensations (Small). Almoço: Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Tesco British Mature Cheddar, Tesco Baby Spinach, Batchelors Super Rice Chicken Flavour. Jantar: Roast Beef, Cauliflower, Cooked Broccoli, Cooked Carrots. Snacks/Outros: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KJblue86
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