Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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109,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 44,22g | Prot: 187,57g | Carbs : 107,00g.
Pequeno Almoço: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Old Trapper Peppered Beef Jerky, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Almoço: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Member's Mark Vegetable Medley, Wal-Mart Tilapia Fillets. Jantar: Rotisserie Chicken, Chiquita Banana, Member's Mark Vegetable Medley, Wal-Mart Tilapia Fillets. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gpage
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