明日起きての体重次第でチートデイ
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 135,63g | Carbs : 113,39g.
Almoço: キャベツの千切り, 鶏の胸肉(皮なし), クルミ. Jantar: キャベツの千切り, 鶏の胸肉(皮なし), 東洋水産 玄米ごはん. Snacks/Outros: コカコーラゼロ, おにぎり たらこバター醤油, クルミ, セブン-イレブン なめこ汁, ホエイ アイソレート. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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