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Iskender kebab - это потрясающе😍
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2631 kcal
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Líp: 98,74g | Prot: 161,65g | Carbs : 277,16g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie), Sek Protein Sade Quark, Клубника, Миндаль, Unabella Лепешка Bazlama. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Iskender Kebab, Магнит Бублик "Симит". Jantar: Sek Protein Sade Quark, Миндаль, Яблоко, Зеленые Оливки, Творог 9%, Клубника. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie), Bombbar Protein Cookie. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 48 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 35 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 17 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de malsena
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