Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 51,95g | Prot: 67,11g | Carbs : 210,29g.
Pequeno Almoço: Balade Choco Original, Volkoren Brood. Almoço: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), AH Kippesnitzel. Jantar: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Delhaize Geraspte Wortelen, Komkommer (met Schil), Sla, Aldi Kippenwit, Groentensoep, Bolletje Ontbijtcrackers. Snacks/Outros: Magere Kwark, Fruitsalade, Havermoutpannenkoek, Medjool Dadels, Fruitsalade. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annekev1960
|