Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Líp: 139,28g | Prot: 112,56g | Carbs : 87,63g.
Pequeno Almoço: Majonez, Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Parówki Berlinki Classic. Almoço: Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Pudliszki Ketchup Pikantny, Piątnica Śmietana 12%, Delikate Twaróg Klinek Tłusty. Jantar: Sos Sałatkowy Włoski, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata, Kujawski Olej (10g), Kurczak Mielony, Knorr Sos Bolognese. Snacks/Outros: Biedronka Budyń Śmietankowy, Efavit Mąka Kokosowa, Jajko, Pilos Twaróg Tłusty. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magda_Llena7
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