1187 kcal Líp: 49,16g | Prot: 71,45g | Carbs : 112,96g.   Pequeno Almoço: Apples , Clover Long Life Full Cream Milk, Beef Sausage, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Fish Fingers, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Corn, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Jantar: Sweet Potato, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Chicken Breast. mais...

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Comentários  
Is that cheese between 2 slices of bread? side of scramble egg , 2 fish fingers and 2 pork bangers. Looks good. Surf+turf breakfast :) 
16 mai 19 por membro: Eugene300

     
 

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