Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2469 kcal
|
Líp: 97,63g | Prot: 96,96g | Carbs : 311,81g.
Almoço: Chicha Morada, Plátano, Mermelada, Queso Fresco, Bimbo Tortillas, Huevo Duro, Palta, Ensalada Mixta. Jantar: Mermelada, Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Yogur Griego. Snacks/Outros: Sporade Sporade, Nutrend Protein Bar, Protein Bar. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jzarate
|