Jornal de tanechka39, 08 mai 19

Первый раз на новом велосипеде! Кайф!!! последний раз каталась 20 назад 🤭

---

1609 kcal

Líp: 78,17g | Prot: 65,39g | Carbs : 166,79g.   Pequeno Almoço: ПП Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Almoço: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Травяной Чай, Milka Шоколад Молочный, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Мёд, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Чай, Майонез, Уха. mais...

1688 kcal

Exercício: Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...