Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 85,21g | Prot: 89,68g | Carbs : 155,83g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Колбаса Докторская, Майонез, Обычные Блины. Almoço: Сметана, Красные Помидоры, Жаренные Пельмени. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ellena.sh
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