Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 73,87g | Prot: 41,12g | Carbs : 155,39g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Сало, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Булгур с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akrubakvis
|