Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Líp: 71,70g | Prot: 136,68g | Carbs : 290,66g.
Pequeno Almoço: Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta. Almoço: Athos Feta, Vivo Meglio Fresco Light, Pomodorini, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Dulano Petto di Tacchino (Salmistrato, Precotto, a Fette), Baresa Pesto alla Genovese, Bresaola. Jantar: Bresaola, Formaggio Feta, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.). Snacks/Outros: Realforno Fior di Integrale, Realforno Fior di Integrale, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli 100% da Frutta, Yogurt Greco Total 0%, Realforno Fior di Integrale. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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