Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 76,25g | Prot: 139,50g | Carbs : 209,24g.
Pequeno Almoço: Груша, Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Индейка Отварная, Макароны. Jantar: Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли , Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Snacks/Outros: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de summergerl
|