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Rebanada de pan proteico, aguacate, queso cheddar, pollo
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1567 kcal
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Líp: 121,33g | Prot: 80,04g | Carbs : 45,56g.
Pequeno Almoço: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Prozis Pan Proteico, Queso Cheddar, Café Cortado, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Aguacate. Almoço: DIA Chocolate Negro 74%, Espinacas, Rúcula, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Huevo, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Verdifresh Brotes Tiernos. Jantar: Huevo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Champiñones, Espinacas, Aguacate. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Chuveiro - 12 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 18 minutos. mais...
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 Comentários
Parece poco, no? Por lo menos en la foto. Yo me meto mas cosas en el desayuno. A ver si por eso pasas hambre...
09 mai 19 por membro: KatiaMiBa
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He añadido 25 he de frutos secos naturales...he sacado la foto después de zamparmelos 😂😂
09 mai 19 por membro: kutxurru
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09 mai 19 por membro: kutxurru
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