Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 86,31g | Carbs : 81,89g.
Pequeno Almoço: Rumah Makan Sederhana Rendang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Kecambah, Ayam Goreng, Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Jengkol, Rumah Makan Sederhana Rendang, Ikan Tongkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Outros: Risoles, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de afri asnelly
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