Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 86,93g | Prot: 135,74g | Carbs : 96,85g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Гречка Отварная, Coconut Secret Соус Терияки, Сметана, Красные Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Тимоша Чак-Чак Медовый, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|