Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 149,97g | Prot: 92,48g | Carbs : 58,84g.
Pequeno Almoço: Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku, Biedronka Makrela Wędzona. Almoço: Ogórek Małosolny, Śmietana, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pilos Twaróg Tłusty. Jantar: Jajko, Melvit Mąka Gryczana, Kujawski Olej (10g), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Outros: Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Truskawki, Sottile Gusto Mascarpone, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Magda_Llena7
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