Jornal de Katsiaryna00, 10 mai 19

Доброе утро! Приготовила сырники без сахара и без рисовой муки)))
Мой завтрак состоял из 2шт сырников и 2шт заварных шариков + горсть смеси. Кофе с миндальным молоком. Вышло около 500 ккал в итоге.
Набрались сил и поедем сейчас в поход с палатками!

---

2083 kcal

Líp: 63,92g | Prot: 111,77g | Carbs : 206,04g.   Pequeno Almoço: Миндальный Напиток, Фруктово-Ореховая Смесь, Голубика, Katsiaryna00 Сырники из Обезжиренного Творога без Сахара, Заварные Шарики с Творожным Кремом. Almoço: Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко, Сырники из Обезжиренного Творога без Сахара, Яблоко. Jantar: Лев Голицын Шампанское Брют, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Somersby Яблочный Сидр. mais...