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Et voilà pris 3kg en 1 mois 😭 hier j’ai été diagnostiqué diabétique enfin je fais du diabète gestationnel du coup piqûre 4fois par jour pour contrôler le taux je ne sais pas du tout comment faire je ne sais même pas quoi manger pour avoir un bon taux . J’espère juste y arriver pour que bébé soit en bonne santé.
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102,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 41,03g | Prot: 80,64g | Carbs : 135,46g.
Pequeno Almoço: Jacquet Pain de Mie Complet, Danone Yaourt Nature. Almoço: Danone Yaourt Nature, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Herta Tendre Noix à la Broche. Jantar: Haricots Verts, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Riz Basmati (Cuit). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
on ne ta pas donner "la marche a suivre" ? moi j'avai eu un doc avec les aliment a eviter. quand manger des choses sucrées... ca mavait aider a pas le declarer justement. et ma fille ne l'a pas du coup 😊
10 mai 19 por membro: Breizh29390
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Oooh bon courage Anais !! Les medecins ne t’ont pas donné une liste d’aliments à supprimer ? Tu trouveras certainement des quantités de recettes sur le net. Ça devrait rentrer dans l’ordre après l’accouchement, non ?
10 mai 19 por membro: mamanploop
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Justement je doit prendre rdv avec le diététicien de l’hôpital Ou je suis suivi mais bon je le verrai que fin mai et en attendant je veux pas que mon taux de sucre augmente de trop .
10 mai 19 por membro: Anaists
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Dans ce cas limite les produits sucrés. Et mange pas plus de 2 fruits par jour. Si possible pendant un repas. Jamais seul sans apport autre a coté ca augmente d'un coup ta glycemie.
10 mai 19 por membro: Breizh29390
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Je te conseil aussi de te renseigner sur l ‘index glycémique des aliments. Il existe plein d’articles sur internet ou tu peux te renseigner. Courage en tout cas ! 😊
10 mai 19 por membro: AmbreMdz
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Ohhh!!! Vraiment désolé pour toi j'espère que tu aura vite un Rendez vous.... Mais je me demande si se ne serait pas mieux de voir un. Diabéto_endocrinlogue c est peu être plus prudent... En tout cas bon courage et prends soin de toi 😚
10 mai 19 por membro: Nanou0663
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