Jornal de mamen0127, 10 mai 19

Bacalao con salsa de piquillo, cous cous con verduras, pimiento rojo y verde 😍 una comida riquísima y buenísima para cuando no tienes tiempo de cocinar

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877 kcal

Líp: 26,58g | Prot: 90,90g | Carbs : 65,71g.   Pequeno Almoço: MyProtein Protein Bites, Fresas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Whey Choco Butter , Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Prozis Protein Muesli Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mermelada de Fresa Extra Diet. Almoço: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cous Cous, Bacalao con Salsa de Piquillo. Jantar: McDonald's Chicken Apple Cesar . Snacks/Outros: Yogur Natural Edulcorado 0%. mais...

1760 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Passadeira - 1 hora, em Pé - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...