Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 34,16g | Carbs : 34,72g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Бабаевский Шоколад Фирменный, Льняное Масло, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вятская Дымка Кефир 2,5%, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|