Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Líp: 114,97g | Prot: 81,05g | Carbs : 221,83g.
Pequeno Almoço: AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Banaan. Almoço: Ei, AH Zongedroogde Rozijnen, Arla Skyr Naturel, Lidl Griekse Yoghurt. Jantar: Starbucks Caramel Brownie, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, McDonald's Franse Frietjes (Medium), Wit Brood, Croma Smeltjus, Marvest Ossenhaas Tournedos. Snacks/Outros: Lemco Salmiak Lollies, AH Pitloze Witte Druiven, Dolce Gusto Café Au Lait, Mona Chocolade Mousse. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snoezeloes79
|