Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 103,08g | Prot: 69,89g | Carbs : 199,65g.
Pequeno Almoço: Linessa Aprikosenmarmelade, Erdnussbutter, Feinkäserei Frischkäse Ananas, Roggen Knäckebrot, Thomy Remoulade, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Almoço: Sauce Hollandaise, Jeden Tag Geflügel Wiener Würstchen, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Butterkuchen, Thermomix Marmorkuchen. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JA2502
|