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4 bln diet, kehitung 3x makan nasi, termasuk hari ini... nasi putih 100gr ayam bakar 85 gr
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483 kcal
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Líp: 8,10g | Prot: 29,28g | Carbs : 77,00g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Garam, Asam Jawa, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Teh Tawar. mais...
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