Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 61,17g | Prot: 113,82g | Carbs : 183,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Пицца с Ветчиной, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de colovey88
|