Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Líp: 86,85g | Prot: 61,75g | Carbs : 257,56g.
Pequeno Almoço: Banane, Fazer Finntoast, Beurre de Cacahuètes, Café Régulier, Fromage Naturel. Almoço: Alpro Dessert - Creamy Caramel, Haricots Verts, Flocons d'avoine Nature, Havermelk Chocolade, Boni Bloemkool in Roosjes, Oeuf sur le Plat. Jantar: Avocat, Boni Bloemkool in Roosjes, Compote, Quaker Flocons d'avoine Nature, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Oatly Havermelk Chocolade. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Run - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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