Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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100,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 94,68g | Prot: 65,43g | Carbs : 164,14g.
Pequeno Almoço: Bacon, IHOP Seasoned Hash Browns, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, Butter , Scrambled Egg . Almoço: Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Butter , Corn. Snacks/Outros: So Delicious CocoWhip, Sugar, Strawberries, So Delicious Cashew Milk Ice Cream Very Vanilla. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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