Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 54,29g | Prot: 155,03g | Carbs : 215,12g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Кабачок, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Гармония Сметана 20%. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Славита Творог 2%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|