Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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103,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 74,87g | Prot: 124,63g | Carbs : 172,85g.
Pequeno Almoço: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pakkasmarja Mustaherukka, Vadelmat, Valio Vadelma Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale. Almoço: Parsakaali (Kypsennetty), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Quattro Juustoraaste, Pirkka Kapris, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Verso Härkis Original, Milletti Hernerouhe, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Kananmuna. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Paprika (Punainen), Valio Oltermanni Tilsit, Kurkku, Tomaatit, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Vehnäpatonki. Snacks/Outros: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Puhdistamo Kookosöljy, Chiquita Banaani, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Tupla Protein Pudding Chocolate, Lidl Croissant. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maikki1
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