Как то фигово прошли майские праздники, внутренних сил нет, надо остановить жуткий зажор
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
355 kcal
|
Líp: 26,27g | Prot: 16,13g | Carbs : 16,56g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|