Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 109,33g | Prot: 107,80g | Carbs : 52,61g.
Pequeno Almoço: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bombbar Джем Черника-Голубика, Каждый День Мексиканская Смесь. Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Каждый День Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Васаби Васаби, Ultimate Nutrition Amino Gold, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alicecore
|