Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 48,00g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Яичный Белок, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Авокадо Авокадо. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de POLIGOL87
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