На обед гречка и сосиски из индейки и говядины со шпинатом и творогом. Очень необычно 😊 И очень вкусно! 🤤
|
1792 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 125,44g | Carbs : 192,39g.
Pequeno Almoço: Canderel Milk Chocolate with Honey , ВкусВилл Арахисовая Паста, Ашан Яблоко, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Campina Сливки 10%, Избенка Сырники Творожные 4,2%. Café da Manhã Reforçado: Canderel Milk Chocolate with Honey , Ашан Каша Рисовая Со Сливками, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Окей Огурцы, Вкусвилл Сосиски «Индейка, Говядина, Шпинат, Творог», Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Lanche: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель. Antes do Jantar: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Русское Море Кета Холодного Копчения, Избенка Сметана 15%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Из Углича Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Globus Томаты Черри , ООО Здраво Органик Джем Клубничный С Фруктозой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Глобус Свекла Отварная. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|