Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 28,52g | Carbs : 35,94g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, Albertsons Seasoned Potato Rounds (Tator Tots), Coffee. Almoço: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Jantar: Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: Jack Link's Original Beef & Cheese. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Making the bed - 10 minutos, Typing at the computer - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Folding clothes - 10 minutos, Aspiração - 10 minutos, Chuveiro - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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