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1210 kcal
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Líp: 76,73g | Prot: 76,18g | Carbs : 57,68g.
Pequeno Almoço: 無糖黑豆漿, 葡萄籽油, 橄欖油, 番茄, 萵苣, 蒸南瓜, 青椒, 荷包蛋, 烤豬里肉, 膠原蛋白粉, 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 里仁 紫蘇籽油. Almoço: 咖啡, 冷壓初榨椰子油, 一日野菜-凱薩沙拉, 凱撒沙拉醬, 無糖豆漿, 杏仁粉, 蒜味德國Q脆腸, 蒸南瓜, 豆腐. Jantar: 玉米筍, 韓式泡菜, 腐竹, 海帶, 番茄, 小黃瓜, 雪白菇. mais...
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