Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 38,60g | Prot: 71,95g | Carbs : 206,00g.
Pequeno Almoço: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almoço: Muesli, Pur Natur Yoghurt Natuur, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. Jantar: Chili Con Carne met Bonen, Witte Rijst. Snacks/Outros: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de YoungWerther
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