Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 68,99g | Prot: 77,51g | Carbs : 143,03g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Махеевъ Джем Клубничный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Веселый Молочник Творог 5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|