Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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108,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 30,21g | Prot: 40,10g | Carbs : 73,64g.
Pequeno Almoço: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . Almoço: Qualitá Maçã, Pernil Assado, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 35 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelhbarbosa
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